どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

危機回避

今朝の体重 60.8kg ・・・でぎりぎりセーフ?で7月終了

昨日は まさかの61.0kg 

順調にきた[emoji:e-257]7月だったのに 8月を目前にきて[emoji:e-350]の大ピンチ

なんとか 今回は危機は回避しましたが ひきしめて8月に突入したいと思います [emoji:e-320]

今日の食事記録

朝 豆乳+野菜ジュース 黒酢黒豆 ヨーグルト

昼 明太子パスタサラダ クリームパン

夕 ごはん 玉ねぎとモロヘイヤの味噌汁

  モロヘイヤと納豆の和え物 茄子のはさみ揚げ

   温泉たまご もずくとしょうがときゅうりと貝の酢の物

間食 バームクーヘン モウ バナナ味

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暑い中 おつかいに行った帰り道・・・・ ファミマに寄り道すると

※仕事のおつかいです

私の大好きな MOW

期間限定バナナ味[emoji:i-263]が あるではありませんか [emoji:e-349]

ちょっと まずいかなと思いつつ 期間限定に 負けてしまいましたよ

誘惑に弱いよなぁ~ 私

でも おいしかったです[emoji:e-454]

便通 なし

便秘は続行中です  [emoji:e-455]