どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

秋ですね

今朝の体重 59.7kg

今日の食事記録

朝 豆乳+野菜ジュース ヨーグルト 黒酢黒豆

昼 ごはん 味噌汁  とうふとアボガドサラダ

  アマダイのソテー えびとサトイモの揚げ出し

夕 ベーグル きのこスープ

間食 ももの豆乳 わぐりのケーキ

   ミニ最中

便通 あり

今日のランチは 廿日市にあります SARA

日替わりランチの場合 本日の主菜より2品、副菜より1品 選びます 

プラス 五穀米と味噌汁がつきます

素材も こだわって 国産の野菜やお米を使ってらっしゃいます

たんじゅんに おいしいです

普通に ご飯したいときに ここにきます

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↑写真は食べたものと違いますが こんなイメージです

  量もちょうどいい感じです