どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

記録のみです・・とりあえず

今朝の体重 56.6kg

昨日の食事記録

朝 豆乳野菜ジュース バナナ

昼 弁当  ごはん 明太子 

        きゅうり ひじき煮物 いわしの缶詰 えびと野菜のいためもの

夕 ごはん 野菜スープ 鯛の刺身

   アボカドサラダ

間食 ほわり  ← ネットで売れているらしい

howari2011-1.jpg

便通 なし

う~ん わたしの大腸??消息不明で ございます

明日は 二か月ぶりの神戸で~す

元気に 薬もらってきます [emoji:e-217][emoji:e-282]