どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

記録のみ6

今朝の体重 57.4kg

昨日の食事記録

朝 豆乳野菜ジュース

昼 弁当  ごはん 卵焼き さわら れんこん

        ひじき きんぴら

夕  中華弁当   ← 夕方の勉強会でもらった

間食  サブレ ビスコ クッキー カステラ

便通 なし

連休明けの増量を維持したまま 5月終了であります

打開策なし

お通じも不調

しかし 明日からは 6月

まじめに考えないといけません [emoji:e-258]