どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

記録だけです

今朝の体重 56.3kg

昨日の食事記録

朝 豆乳+野菜ジュース  ワッフル

昼 ごはん 吸い物 ブロッコリーサラダ エビフライ 野菜

夕 ごはん 水菜と大葉のサラダ ポテトサラダ 手羽先1個

   なすの田楽  メロン  カツオのたたき酢漬け2切れ

間食  あずきバー ぬれせんべい1枚  甘酒

便通  あり

今日は仕事 まじめに働いた  疲れたので リンパも いきました

週末で エネルギー充填します

今日も書き逃げ  [emoji:v-29]