どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

七月終了

今朝の体重 56.9kg

昨日の食事記録

朝 豆乳野菜ジュース シリアル

昼 ちゃんぼん サラダ むすび フルーツ寒天

夕 ごはん ベイクドポテト ステーキ1/4  きゅうり塩麹づけ

  キムチと大葉あえ

間食 ゼリー チョコミルフィーユ2個

便通 あり

 

7月末は 増量で終了

やれやれです

また 8月がら 気を引き締めていきます

さきほど ひまわり収穫生活は終了いたしました

今までは スイカスムージー作って暮らしてたので

しばらくは 他の農作物で暮らしていきたいと思います

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ダイエットブログというより アメーバ報告ブログだなぁ~ 最近