どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

通院 いってきます

今朝の体重 56.5kg

昨日の食事記録

朝 豆乳野菜ジュース

昼 ミニチャンポン

夕 ごはん1/2 ラーメン1/2(麺のみ)

  生姜入り味噌汁 鶏の敵焼き 温野菜(キャベツ にんじん 玉葱)

かぼちゃの煮物

間食  キャラメコーン小袋 クリーム大福 甘酒

便通 少々

今日は 年二回恒例の 神戸で~す

雨降りなので あちこち うろうろ出来ないかな~??