どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

きたれさつまいもパワー

今朝の体重 57.1kg

昨日の食事記録

朝 レーズンパン コーヒー

昼 弁当  炊き込み御飯 卵焼き 

      野菜炒め キンピラゴボウ

夕 ジャージャーメン 串カツ2本 さつまいも

間食 クッキー2枚 チーズケーキ わらびもち

便通 少々

夜 さつまいもをふかしたのを食べ過ぎました

・・・が ベンピ~に効果があれば 負けて勝??

長い目でみれば 体重減少につながっていくのではないかと・・・

黒酢ブルーベリーが よいと言うコメントをいただき

スーパーに見に行ったら

結構 いいお値段 

黒酢って そうたいに よいお値段ですよね~

それだけの価値があるもんなんでしょうね 体によさそうだもん

まれに安いのもあるんですが それだと効果ない??とか思ってしまいます

なので いまだ購入してないんだけど 気になっます