どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

記録のみ

今朝の体重 57.8kg

昨日の食事記録

朝 プルーベリーサワー

昼 さんまとキノコと大根おろしの秋パスタ 貝柱のマリネサラダ

  

夕 さばの味醂干し 温野菜(かぼちゃ かぶ)

ヨーグルト 柿

間食 ヨーグルトドリンク コーヒー かぼちゃプリン 甘ざけ

便通 少々