どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

焼肉ランチ

今朝の体重 57.2kg

昨日の食事記録

朝 米粉パン3個 コーヒー

昼 ご飯 わかめスープ キムチ 焼肉

間食 ロールケーキ コーヒー

便通 あり

旦那が 焼肉を食べたいと言うので

ランチは 焼肉

まあ 日頃よりは食べれたので

よかったかな・・・・

一方 私は食べ過ぎまして

夕飯にも響いてしまいました

昔は 時間がたつと

食べ過ぎても食べれていたのに

最近は 響きます

そういう時 若くないねと思います