どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

まとめて更新

12/11(火)体重 57.3kg

12/10(月)食事記録

朝 コーヒー ヨーグルト 雑穀クッキー

昼 カップスープ 二重焼き

夕 肉ごぼうごはん たまごの吸い物

間食 ぶどうのタルト チョコレート2個

便通 なし

12/12(水)体重 57.6kg

12/11(火)食事記録

朝 コーヒー せんべい

昼 ご飯 野菜スープ ブロッコリー和え物 グラタン バナナ

夕 ごはん 豚汁 さば 大根の酢の物

間食 クッキーチョコ3本 源氏パイ三枚

便通 なし

12/13(木)体重 57.3kg

12/12(水)食事記録

朝 コーヒー 

昼 むすび2個 

夕 水炊き ごはん

間食 エンゼルパイ1個 クッキー2枚 チョコサンド4個

便通 あり

12/14(金)体重 57.5kg

12/13(木)食事記録

朝 コーヒー シリアル 

昼 トマトスープパスタ いちご

夕 水炊き 巻き寿司5個 みかん

間食 しるくま プリン ロリータ2個

便通 なし

今週もかけぬけました

とりあえず 記録のみアップ

明日は仕事が休みなんでのんびりの予定

・・・仕事持ち帰ってますげども・・・