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どんぐりんの日々是好日

好きなもんは好き(≧▽≦)  あれもこれもエイトも気の向くまま指のむくまま書いていきますよ~でも 横山くんが一番好き(≧▽≦)

びっくりするわ

くだらない話

カープが順調に勝ってる(*'▽'*)

うれしいわ(笑)



さて

スマホ

あれこれ読んでたら

チベット体操が身体にいいらしい

…とでていた!

ヨガと違って

5パターン覚えればいいらしい←たしか…

へぇぇ いいじゃん

昔 のんさんが習いに行っていた気もする

ただ 問題は

一つの体操でさえ 継続して出来ないってこと

継続できてるのって

せいぜい 毎日ヨーグルトを食べることとエイターなこと

そんな私

100パターンだろうが5パターンだろうが

続かないことが問題


でも

試しに YouTubeみて

やってみた!


……………(>。<)


継続出来ない以前の問題でしたよ(゚Д゚)


手を広げ くるくらと三回回るのがあるのですが

なんと

なんと


それだけで 目が回りめまいが…する(v_v)


小学生のころは

そんなことなんともなかったのに

久方ぶりにやったら

無理

はきそう…


続けるまえに断念


身体の老化は 相当進んでる(*_*;