どんぐりんの日々是好日

2018年8月引っ越します

おためし

干しふどう酢を作ってみました。


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何に効果あるって

 

ダイエットとか

 

高血圧とか

 

目とか

 

便秘とか

 

いろいろ魅力的なフレーズに効果あります。

 

と書いてあります。

 

いつもお邪魔させていただいてる

 

ポケットさんのうけうりなんですけど(笑)

 

とりあえず

 

当面の目的は便秘解消。

 

最近 環境変化にともなってか

 

少々ひどくなってまして(もともと便秘)

 

定期的に通院してる先生に相談したところ

 

3タイプの薬を紹介され

(もともと副作用の少ない酸化マグネシウムを服用してましたがそれも効果がうすい)

 

実験的に

 

一週間ずつ試して

 

どれが一番効果あるのか

 

次回通院時に報告することになってますが

 

びっくりするほど どれも効果なし。

 

唯一 漢方がましかなという程度。

 

結局 平日はどの薬をのんでも×

 

週末は いくらか効果ありなので

 

メンタル的なことですかね?

 

なので 干しぶどう酸にチャレンジしてみます。

 

運動不足とか 積年の課題もあるんでしょうけどね…(笑)

 

 

先日 こけてしまったのも

足腰の衰えでしょうからなんとかねー

エアロバイクでも買うか?!